Почему болит плечо и локоть на правой руке?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой слабости в обеих руках, особенно в правой, хотя сила в руках осталась. Помимо этого, я испытываю боль в суставе и мышцах правого плеча, которая проявляется как жгучая или тупая боль, а иногда даже нарывает. Кроме того, болит локоть в этом же суставе, особенно с внешней стороны, и руки чувствуются усталыми, особенно в мышцах плеча. Я уже месяцев 5 сплю на неудобном матрасе и часто на правом боку, но заметил, что боль уходит, когда ложусь на правый бок на плечо. Кроме того, я работаю за компьютером и часто использую телефон, что приводит к постоянному сгибанию рук в локтях. Еще с шеей и спиной у меня проблемы: остеохондроз, сколиоз и в шее спондилоартроз и искривление.

Я хочу узнать, что может быть связано с моей проблемой. Диклофенак мазь не очень помогает, и боль начинает ныть ближе к вечеру или если я долго сижу. Хотя в последние три месяца я вообще не могу долго сидеть — через 20 минут голова начинает кружиться, а спине становится дискомфортно. Я подумываю, может ли это быть связано с моей шеей или матрасом, потому что из-за болезней (пиелонефрита и ротавируса) я почти два месяца пролежала на кровати. Я недавно исполнилось 24 года, и год назад я переболел коронавирусом в лёгкой форме. Буду благодарен, если вы сможете мне помочь разобраться в моей проблеме и посоветовать соответствующее лечение.