Поцарапал десну

Здравствуйте, я недавно случайно повредил свою десну, когда кушал семечки и кусок скорлупы внезапно попал в мой рот и ударился об десну. Я сразу же достал этот кусочек и обработал десну спиртом, но меня интересует, что делать дальше? Я хочу быть уверен, что мой зуб и десна в порядке и что я не занимаюсь ненужной самолечением. Буду благодарен за вашу экспертную помощь в этом вопросе.