Пневмония в стадии разрешения можно мне посещать спорт зал (йога)

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего состояния здоровья. Я заболел 29 сентября ОРЗ и начал лечиться под присмотром участкового терапевта-врача с помощью флемоксина солютаб. На третий день болезни у меня была вызвана скорая из-за тяжелой температуры выше 39 градусов, и мне был поставлен диагноз трахеита. На четвертый день мне был поставлен диагноз ангины, и врач скорой поменял мой антибиотик. На пятый день я должен был пройти тесты крови и рентген, где мне была выявлена пневмония, и я был отправлен в больницу на госпитализацию. Я проходил множество анализов, включая мокроту, и мне были назначены антибиотики цефтриаксон и кларитромицин. Повторный рентген показал левостороннюю нижнедолевую пневмонию в стадии неполного разрешения. Позднее КТ подтвердил диагноз. Я был выписан доктором и отправлен на консультацию к пульмонологу в краевую больницу, где мне был рекомендован Эреспал на 2 месяца и запретили спортзал и бассейн. Я не был в контакте с больными туберкулезом, но курил до заболевания. Могу ли я заниматься йогой, так как набрал 10 кг во время болезни? Спасибо.