Плоскостопие и судороги, боли при хотьбе

Добрый день! У меня недавно начали болеть ноги при ходьбе и есть ощущение напряжения, покалывания и жжения, а также сводит стопу и пальцы левой ноги. Месяц назад у меня свело левую ногу прям в магазине, когда я была в плоской обуви. С тех пор я поняла, что не могу носить плоскую обувь. Недавно я купила себе босоножки на небольшой платформе, но у меня также начали болеть обе ноги при хотьбе. Я начала пить магний B6 от судорог и сделала проверку на плоскостопие, которое у меня оказалось. Я собираюсь носить стельки, но не знаю, какую конкретно мне нужно выбрать, и какие они должны быть. В ортопедическом салоне мне сказали, что я могу заказать как полустельку, так и индивидуальную или обычную стельку, а также что стельки прям дорогие, от 2000 рублей. Я также не знаю, могу ли я заказать их в аптеке или в интернете. Не могли бы вы также посмотреть мои снимки и определить, какое именно у меня плоскостопие, и что нужно делать, чтобы вылечить его? Я тоже довольно сбита с толку о размере стельки, который мне нужен, потому что в салоне мне подобрали 41 размер, а мой обычный размер обуви - 38-39. Кроме того, у меня есть левосторонний сколиоз 1-2 степени с детства, и я не знаю, может ли это как-то повлиять на мою ситуацию. Буду признательна, если вы сможете помочь мне разобраться во всем этом. Спасибо!