Плохое самочувствие после употребления мяса

Здравствуйте, я хочу уточнить, возможно ли связать озноб, холодные руки и ноги, слабость и холодную кожу с употреблением мяса, особенно если я ем мало овощей? Через день после употребления мяса я замечаю отек лица. Когда я уменьшаю потребление мяса, я чувствую себя лучше, но одновременно ощущаю, что мне чего-то не хватает и через какое-то время все-таки наедаюсь. У меня гипотиреоз, и я принимаю тироксин на регулярной основе, а все мои анализы и узи свидетельствуют о нормальном состоянии. Кроме того, у меня часто возникает ощущение кислоты в желудке после употребления большой порции, в результате чего я пью много чая и кофе в течение дня и ем печенье, бутерброды, что приводит к набору веса. Я хочу понять, почему у меня возникают подобные симптомы после употребления мяса и как мне достичь более сбалансированного рациона. Большое спасибо за Ваш ответ.