Плохое самочувствие после тренировки
- 2023-06-14 15:18:51
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о своем здоровье. Не так давно я начал посещать спортзал, и первую тренировку перенес без особых проблем. Однако после второй тренировки у меня начались ощущения дискомфорта. Через полчаса после тренировки я почувствовал тошноту, мое зрение стало расплывчатым, у меня сильно заболела голова, и я начал ощущать онемение в пальцах левой руки и верхней половине губы. Такое состояние длилось около часа. После тренировки я заехал в аптеку и обнаружил, что затрудняюсь с выговором названия препарата, пришлось указать на него пальцем. В связи с этим я хотел бы спросить, что это могло быть и можно ли продолжать заниматься спортом? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описали, могут быть связаны с перенапряжением и перегрузкой организма на тренировке. Однако, т.к. у Вас произошли симптомы, связанные с онемением пальцев и губы, вероятно, это был также миниинсульт или тромбоз. Я бы порекомендовал Вам обратиться к неврологу и провести компьютерную томографию головного мозга. После получения результатов обследования Вам будет проще определить, можно ли продолжать посещать спортзал. В любом случае, перед тренировкой необходимо хорошо разминаться и проконсультироваться со специалистом, который может помочь выбрать подходящую программу занятий.