Плохое самочувствие перед месячными
- 2023-06-16 06:28:00
Здравствуйте! Я ожидаю начала месячных в ближайшее время, но чувствую себя довольно плохо. У меня есть симптомы, такие как слабость, очень сильное напряжение ног, постоянно нахожусь в эмоциональном стрессе, и все время реву. Мне нужно совета по тому, как облегчить эти симптомы. У меня нет боли, но очень сильно тянет. Буду благодарна за любую помощь и советы.
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описали, могут быть связаны с началом менструации. Это нормально и не требует лечения. Однако, для облегчения симптомов вы можете попробовать принимать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол, а также выпить чай из мяты или каменного цветка для уменьшения болей в животе. Также важно следить за режимом питания и отдыха, уменьшать физическую нагрузку и избегать стрессовых ситуаций. Если симптомы станут более выраженными или не пройдут после окончания менструации, обратитесь к врачу.