Плохое самочувствие, головокружение, приступ

Здравствуйте, за прошедшую неделю у меня произошел приступ, который я предполагаю, был панической атакой. У меня возникло предобморочное состояние, начала задыхаться, удар сердца учащался, появилась тошнота, холодный пот, и я испугалась, что умру. Продолжалось это состояние около 30 минут. В дополнение ко всему, на прошлой неделе я также узнала неприятную новость, и, возможно, это могло спровоцировать приступ.

Остановившись на этом, в течение всей недели я чувствую себя подавленным и мрачным. В первые два дня я боялась, что приступ повторится, и в течение дня было много секундных головокружений, даже небольшого помутнения. Сейчас такое происходит редко, но все же бывает.

Когда я попыталась выйти в торговый центр, у меня началось странное мутное ощущение, будто приступ собирается повториться, но я сдерживала себя, и потом появился позыв в туалет на большую нужду. Недавно я решила выйти на прогулку и заметила, что мое зрение стало размытым, особенно в дали, а это проблема, потому что я уже страдала от близорукости.

Этой ночью я проснулась, и мой безымянный палец и мизинец онемели, но через 5 минут это состояние прошло. Я чувствую себя очень подавленной и всегда думаю о том, что у меня может быть рак.

Я начала принимать Магне б6 и афабазол после первого приступа, которые кажутся немного помогают, но я все еще страдаю от подавленности, которая мешает мне выходить из дома, подобные помутнения и трудности с зрением. Что мне делать, как бороться с этими ощущениями и почему мое зрение ухудшилось? Я благодарна вам заранее за ответ.