Плохое общее самочувствие

Здравствуйте, уже несколько лет я чувствую слабость, усталость и тянущие ноющие боли в конечностях, больше всего в ногах. Несколько лет назад такое состояние приходило и уходило, но сейчас оно беспокоит меня на постоянной основе. Я прошел анализы, все они были нормальные, а также проходил биохимические обследования, но там тоже ничего не обнаружили. Кроме того, у меня часто приступы беспокойства. Недавно это состояние стало еще более выраженным и я уже не могу с этим справится. Недавно я начал ощущать, как замедляется мое дыхание и начинает кружиться голова. Это всегда было сопровождается чувством паники, но сейчас ощущается как-то иначе. С последнего раза я почувствовал сильное напряжение в голове, а затем ощущение, что часть моего тела становится онемелой - левая сторона моего тела, включая ногу, руку и даже челюсть, вся казалась мне словно ватной. Этот случай настолько меня пугал, что я выпил корвалол. Хотя мое давление было в норме, мое сердцебиение было 115 ударов в минуту.

Спустя примерно час после взятия корвалола, я опять почувствовал те же симптомы. В целом, я чувствую себя очень плохо уже довольно долго. У меня имеются гормональные нарушения, но они не очень серьезны. Среди анализов был понижен уровень ферритина - всего 30, при том, что мой вес составляет 54 кг. Врач сказал, что это очень низкое значение и объяснил мне, что мне просто нужно есть больше железосодержащих продуктов. Я пытался это делать, но заметил, что моя общая ситуация только ухудшается. Я хочу знать, может ли такое состояние быть связано с недостатком железа? И если да, то что мне делать?