Плохо поднимается рука перед собой

Здравствуйте, я занимаюсь бодибилдингом и мои мышцы находятся в отличном тонусе. Иногда у меня бывает защемление в шейном отделе раз в 2-3 месяца, но это не является серьезной проблемой, так как проходит само по себе за неделю. Но две недели назад произошло то же самое защемление, но в этот раз оно было гораздо сильнее. Я лечил шею с помощью "финалгона" и принимал "Найз" по инструкции. Боль прошла, но с тех пор у меня сложности с поднятием правой руки перед собой. Я не испытываю боли в плечевом суставе и могу свободно вращать руку во всех направлениях, но не могу удерживать ее перед собой, словно держу в руке большой вес. Кроме того, я не могу напрягать передний пучок дельтовидной мышцы в полной мере, в то время как средний и задний пучки ведут себя нормально. Какова может быть причина этого состояния и что мне следует предпринять?