Плохо какает ребёнок
- 2023-06-16 15:45:41
Здравствуйте, я обеспокоена здоровьем моего двухлетнего ребенка. Он страдает от запоров, при этом какает день через день или день через два в очень густой и толстой форме. В его рационе есть каша, супы из картошки, тыквы и смеси овощей или вермишелевые супы, творожок Бабушкино лукошко после сна, рыба или курочка, свежие фрукты и молочко Нутрилак перед сном. В течение дня он также выпивает около 140 мл воды и слабозаваренный чай гринфилд с малиной. Я осознаю, что необходимо ввести в его рацион продукты, которые помогут ему размягчить кал, но хотела бы избежать таблеток и лекарств. Будьте так добры, подскажите мне, какие продукты бы я могла добавить в рацион моего ребенка для решения этой проблемы? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, важно обратить внимание на рацион питания ребёнка. Нужно увеличить количество клетчатки в рационе, которая содержится в овощах, фруктах, ягодах, зеленых овощах. Рекомендуется также увеличить потребление жидкости, включая воду и соки, также можно добавлять в рацион богатые клетчаткой продукты, такие как изюм, инжир. Также полезно увеличить физическую активность ребенка, например, находиться на улице. Если изменения в рационе не приведут к улучшению, необходимо обратиться к педиатру для диагностики и лечения проблемы.