Плохая переносимость жары
- 2023-06-16 06:17:15
Здравствуйте, я обратился к Вам с вопросом, почему я так плохо переношу летнюю жару. Недавно замечаю, что при повышенной температуре начинаю слышать свое сердце. Хотя я регулярно посещаю баню раз в неделю и в ней нормально себя чувствую, также занимаюсь фитнесом, включая пробежки и поднимание штанги, но в Москве я плохо переношу летнюю жару. Однако в отпуске, на море, я переношу жару гораздо лучше. Я хотел бы узнать, какие причины могут быть связаны с плохой переносимостью жары, и что я могу сделать, чтобы облегчить свое самочувствие в жаркую погоду в Москве. Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Сочувствую вашей проблеме. Вероятно, причина в том, что в Москве вы находитесь в городской среде, где есть много факторов, способствующих усилению жары - например, здания и асфальт, которые удерживают тепло, и загрязненный воздух, который затрудняет дыхание. Эти факторы могут ухудшать состояние вашего сердца и вызывать дискомфорт в жару. Рекомендую вам обратиться к кардиологу, чтобы оценить состояние вашего сердца и получить рекомендации по улучшению переносимости жары в городских условиях. Также помните, что правильное питание, увлажнение и дополнительный отдых могут помочь вам лучше перенести жару. Берегите себя!