Плохая память, бессонница, переедание, нервозность

Здравствуйте! Мне 26 лет и у меня возникли несколько проблем, которые беспокоят меня на протяжении последних нескольких месяцев. На данный момент моей главной проблемой являются проблемы с памятью. Я часто забываю важные вещи и порой сталкиваюсь с состоянием ступора и пустоты в голове. Я также обнаружил, что я запоминаю необычайно хорошо лица людей и моменты из моей жизни нескольких лет назад. Подскажите, пожалуйста, какие исследования головного мозга могут помочь мне выяснить, в чем причина моих проблем с памятью? Может быть, мне нужно начать принимать какие-то таблетки?

Кроме того, у меня есть другие проблемы, такие как периодическое подергивание нижнего века и частые проблемы со сном. Я часто страдаю бессонницей и не могу заснуть даже тогда, когда сильно устаю. Это часто ведет к плаксивости и депрессивности. Я подозреваю, что это связано с нервами. Может быть, вы можете порекомендовать мне какие-то специальные упражнения или техники, которые могут помочь мне справиться с этими проблемами?

Наконец, я страдаю от чрезмерной тяги к сладостям и ем в любое время дня и ночи. Моя тяга к еде стала настолько сильной, что я ем до тех пор, пока не чувствую себя очень плохо. Я уже пробовала принимать антидепрессант флуоксетин, который частично помогал мне справиться с этой проблемой. Однако в последнее время его действие стало слабеть, и я перестала принимать препарат. С тех пор моя тяга к еде вернулась, и я чувствую себя очень нервной и раздражительной. Я даже записалась на прием к психологу, но я был бы благодарен, если бы вы могли дать мне дополнительные советы и рекомендации, которые могут помочь мне справиться с этой проблемой. Благодарю.