Плохая эрекция из -за длительной мастурбации
- 2023-06-16 04:04:33
Здравствуйте, мне очень нужен Ваш совет по поводу моих проблем с эрекцией. Я занимался мастурбацией и просмотром порно в течение 10 лет, а сейчас испытываю срок воздержания от порно уже 40 дней. Возникли некоторые проблемы с эрекцией, которые я описал ниже: - При оральных ласках у меня есть эрекция и я получаю оргазм, но как только я начинаю ввести член во влагалище (даже если я еще не ввел его полностью), эрекция исчезает. - Когда я пытаюсь надеть презерватив, у меня тоже происходит эрекция, но когда я наконец его одеваю, эрекция исчезает.
Я не пью, не курю, занимаюсь спортом, и обследование показало, что кровоснабжение моего члена в норме. Уровень тестостерона также подходит для моего возраста, но пропил курсом 2 месяца капсулы "Верона", и пока не вижу результатов.
Я не уверен, что моя проблема связана с порно, но мне сложно не задаваться этим вопросом. Я очень обеспокоен и отчаян, и хотел бы услышать Ваше мнение и рекомендации. Спасибо Вам заранее за вашу помощь.
Здравствуйте! К сожалению, заниматься порнографической активностью в течение долгого времени может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье. Однако, есть некоторые меры, которые Вы можете принять, чтобы улучшить свою эрекцию.
Во-первых, рекомендую обратиться к сексологу или урологу для более подробного обследования. Возможно, причина Вашей проблемы связана с другими факторами, такими как стресс, тревога или другие заболевания.
Во-вторых, попробуйте избегать просмотра порно и мастурбации в течение определенного периода времени. Это может помочь улучшить свою эрекцию.
Также, можно попробовать практиковать упражнения Кегеля, которые помогут улучшить тонус мышц тазового дна, в том числе мышцы, связанные с эрекцией.
Наконец, рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему в себя упражнения, здоровое питание, а также избежание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Надеюсь, эти рекомендации помогут Вам решить Вашу проблему. Если ситуация не улучшится, обязательно обратитесь за медицинской помощью.