Плечевой сустав
- 2023-06-15 13:18:35
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая не дает мне покоя. У меня постоянно выходит из сустава плечо. Это происходит, когда я быстро поднимаю руку в сторону и чуть назад, не напрягая мышцы плеча. Так же, ночью, когда я сплю на спине, согнув руку в локте у головы и при повороте, поднимая руку, плечо выходит из сустава.
Я не знаю, что делать в данной ситуации и очень переживаю. Я слышал мнение, что нужно начать плавать, чтобы укрепить все. Однако, также есть мнения о необходимости операции.
Пожалуйста, подскажите мне, что мне нужно делать и как решить данную проблему. Спасибо.
Здравствуйте. Ваше состояние может быть связано с вывихом плеча. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для проведения обследования и назначения лечения, включая физиотерапию и возможно, операцию в зависимости от степени повреждения. Не рекомендуется заниматься самолечением или ограничивать движения – это может только усугубить проблему. Также рекомендуется обратить внимание на свою позу и укреплять мышцы спины и плечевого пояса, а также избегать резких движений рукой в области плеча.