Пластика ПКС и восстановление после операции
- 2023-06-15 14:03:04
Здравствуйте! В марте 2017 года я получила травму ПКС. После получения травмы меня положили в больницу на операцию, которую провели в краснополянской больнице, используя сухожилие из полусухажильной мышцы. Спустя несколько дней после операции я начала проходить реабилитацию, которая включала восстановление, ежедневные тренировки и попытки растяжки через сильную боль, однако я не наблюдаю прогресса в сгибании ноги. Угол сгибания составляет чуть больше 90 градусов. Уже прошло 10 месяцев после операции, мой мышечный тонус благодаря обильным тренировкам восстановлен, но я все еще не могу вернуть полную амплитуду сгибания ноги. Я занимаюсь горными лыжами с 2 лет и у меня есть профессиональные навыки в этом деле. Я проходила реабилитацию под наблюдением реабилитолога, работала с резинками и наклейками тейпов, а также посещала спортивный зал, но это не дало видимых результатов. Я хочу вернуть свою старую форму, чтобы продолжить заниматься своим любимым делом. Можете ли вы подсказать, что можно сделать для улучшения результата и как вернуть полную амплитуду сгибания ноги? Заранее благодарю за ответы.
Здравствуйте,
Сожалею, что вы продолжаете испытывать трудности после травмы ПКС и операции. Результаты восстановления после операции могут быть очень индивидуальными и зависят от многих факторов, таких как степень травмы, возраст и физическая подготовка.
Я рекомендую обсудить свои текущие симптомы и реабилитационную программу с Вашим врачом или реабилитологом. Они смогут просмотреть Вашу медицинскую историю и рекомендовать конкретные меры для дальнейшего улучшения. Так же может помочь обратиться к специалисту по физической терапии, который может помочь Вам разработать индивидуальную программу восстановления.
Многие пациенты наблюдают положительные результаты от массажа, техник растяжки и упражнений на растяжку. Групповые занятия йогой и пилатесом также могут помочь, так как эти упражнения способствуют укреплению мышц и улучшению гибкости.
Наконец, хочу подчеркнуть, что восстановление после операции ПКС может занимать много времени и терпения. Но оно возможно и многие пациенты успешно возвращаются к прежней жизни и спортивной активности.
Желаю Вам быстрого выздоровления!