Планирование после замершей беременности

Здравствуйте, я бы хотел уточнить некоторые вопросы, связанные с моей беременностью. В сентябре мне было подтверждено наличие долгожданной беременности, с учетом регулярной половой жизни в течение 6 месяцев. При сдаче анализов на ХГЧ мой показатель был равен 122, а прогестерон составлял 38,6. После первого узи, который был проведен врачом, мне было сообщено, что у меня беременность малого срока, всего 3 недели, и мне был назначен утрожестан в дозировке 200/2 р. На 5 неделе беременности узи уже показало сердцебиение плода. Однако, прогестерон не рос на достаточно хорошем уровне в течение двух недель, и к первоначальной дозировке утрожестана добавили еще 3 р/день (по 200). На 7 неделе у меня произошло снижение уровня прогестерона до 41,6, после чего я была отправлена на повторное узи и пересдачу анализа на прогестерон. Результаты повторных анализов показали уровень прогестерона равный 48,6, но на узи было обнаружено замершую беременность на 7-8 неделях. Я прошла процедуру прерывания беременности (чистку) и прошло уже две недели. Сегодня я была на осмотре у врача, который не обнаружил патологий по результатам гистологии. Мне было назначено принимать противозачаточные джес на 3 месяца, а затем планировать беременность после отмены. Несколько лет назад я принимала гормональные препараты (точное название я не помню, но они были однофазные и вызвали боли и мазни при первом месяце приема, поэтому я прервала их прием за неделю до конца пачки, что привело к гормонально-зависимым кистам на обоих яичниках). Теперь я не знаю, стоит ли мне принимать противозачаточные, какова вероятность беременности после их отмены? Или возможен альтернативный метод контрацепции, такой как использование презервативов в течение 3-х месяцев в сочетании с приемом утрожестана в течение полугода? В связи с данными обстоятельствами, я очень переживаю и хотел бы узнать ваше мнение и совет. Спасибо заранее.