Питание по группе крови
- 2023-06-14 16:58:59
Здравствуйте. Мой врач-диетолог посоветовал перейти на новый тип питания – по группе крови, чтобы набрать вес. Он называет его диетой №0. У меня есть несколько проблем, с которыми я сталкиваюсь, когда дело доходит до питания: у меня гастрит и низкий вес. Поэтому находясь на диете, я хочу быть уверенным, что это правильный путь для меня и мне это поможет набрать необходимый вес. Я хотел спросить вашего мнения: как думаете, по группе крови этот тип питания является эффективным для набора веса, или это неизвестно? Я хотел бы узнать о всех нюансах и деталях, чтобы быть уверенным, что это правильный выбор для меня и моего здоровья. Спасибо.
Здравствуйте. Диета по группе крови не имеет научного обоснования, поэтому я не могу рекомендовать её как эффективную методику набора веса. В случае гастрита и низкого веса основным принципом питания должно быть обеспечение необходимого количества калорий и белков, а также исключение раздражающих желудок продуктов. Рекомендую обратиться к диетологу для индивидуального питания и разработки рациона, который будет способствовать набору веса и удовлетворит потребности вашего организма.