Питание мамы
- 2023-06-16 14:17:25
Добрый день! Мой малыш уже достиг 4 месяцев, и мы находимся на грудном вскармливании. Я хотела бы получить консультацию о том, какие фрукты я могу уже добавить в свой рацион. Учитывая, что я вскормлю моего малыша грудью, я хочу быть уверенной, что выбранные мною фрукты не навредят его здоровью. Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Если вы кормите грудью, то съедобными фруктами для вас являются яблоки, груши, бананы и персики. Но не забывайте контролировать свой рацион и не превышать нормы, чтобы избежать несбалансированности питания. Хорошего дня!