Первый скрининг приска 1 оценка результатов

Здравствуйте, в соответствии с первым скринингом я получила следующие результаты (фото было прикреплено) и хочу узнать, нужно ли уже сейчас обратиться за консультацией генетика или есть еще время. Я принимаю фолиевую кислоту и йодомарин, но все же беспокоюсь за мое состояние и моего будущего ребенка. Какие дополнительные меры по моему здоровью мне следует принимать, чтобы всему быть здоровыми? Можете ли вы порекомендовать какие-то специальные препараты или диету, чтобы поддерживать плод во время беременности? Я бы также хотела узнать, есть ли какие-то специальные упражнения, которые я могу делать, чтобы готовиться к родам. Большое спасибо за ваше внимание и помощь в этом важном вопросе.