Первая помощь при приступе удушье горла?

Здравствуйте, я обратился к вам с просьбой о помощи. Недавно у меня произошел приступ удушья, и я подозреваю, что это связано с зобом. Я уже сдал анализы и ожидаю результатов обследования. Тем не менее, хотел бы узнать, как мне помочь справиться с удушьем в случае его повторения. Когда у меня возникает приступ, у меня создается ощущение, что в горле застряло инородное тело. Буду благодарен, если вы поможете мне разобраться с этой проблемой и дадите рекомендации по возможным способам облегчения состояния в случае удушья. Спасибо.