Першение в горле за кадыком

Здравствуйте, хотел бы обратить ваше внимание на несколько вопросов, связанных с моим здоровьем. Мне были удалены миндалины 25 лет назад после паратонзиллярного абсцесса. В феврале этого года я начал испытывать кашель и заложенность носа, но это начало улучшаться после приема у отоларинголога через 10 дней после выздоровления в марте. Однако, несмотря на это, я до сих пор испытываю дискомфорт за кадыком, а иногда и потерю голоса и першение за кадыком. Мне рекомендовали промывать горло фурацилином и нос промывать Аквамарисом. Я сдал общий анализ крови, С реактивный белок и биохимический анализ, и все показатели были в пределах референсных. Хотел бы узнать, что можно посоветовать в данной ситуации? Я бы не хотел сейчас идти к доктору, поэтому буду рад услышать любой совет. Спасибо большое!