Периодически появляется ком в горле при сглатывании

Здравствуйте, около месяца назад у меня появился ком в горле после панической атаки. Подобные ощущения, как сдавленности горла и удушья, были редкими и со временем изменились на ощущение инородного тела в горле, которое мешает при сглатывании и приеме пищи. Мне кажется, что этот ком проявляется вечером и реже бывает в утреннее время. Я пробовал массировать спину, шею и трапеционные мышцы, расслабляться, и это помогало, но чувство несвободы все равно оставалось. У меня никогда не было проблем с желудком, я редко испытывал изжогу. Я хотел бы узнать, что может вызвать подобные ощущения в горле и может ли это быть связано с жкт или неврологическими проблемами? Спасибо.