Переживаю за состояние своей психики
- 2023-06-16 02:00:23
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в ситуации, которая произошла со мной. Я творческая личность, имею множество талантов, но все это мучает меня и моих близких. Я страдаю от чувства неудовлетворенности и ощущения того, что я всегда знаю, что мне нужно и как должно быть. Я вышла замуж после 30 лет и ожидала найти счастье, но на деле все оказалось не так просто. Я плачу и переживаю по любому поводу, а порой даже хотелось бы умереть, потому что это все слишком тяжело. Меня мучают старые страхи, я не хочу выходить на улицу и дома часто случаются истерики. Я начала задумываться о своем психическом здоровье, и хотела бы узнать, это часть моих эмоций или уже пора бить тревогу? Ранее у меня случались кошмары, как будто я потерялась и ищу дорогу домой. Благодарю за вашу бесплатную помощь.
Здравствуйте, благодарю Вас за доверие и открытость. Из Вашего описания я могу предположить, что у Вас есть признаки тревожного расстройства, которое может быть обусловлено как личностными особенностями, так и ситуативными факторами, включая брак. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру для получения более точного диагноза и помощи в решении проблем, с которыми Вы столкнулись. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это приведет к улучшению качества Вашей жизни и благополучию.