Переживаю, по поводу незапланированной беременности

Здравствуйте, я недавно была в сексуальной ситуации, когда парень ввел свой член на 4,5 см и касался стенки моего влагалища. Я девственница, поэтому я волнуюсь, что он мог повредить мою целостность плевы, хотя я также чувствовала некоторый дискомфорт во время этого действия. Добавить к этому, что он испытывал небольшое возбуждение и была его смазка, но он не кончал. Я слышала, что сперматозоиды также могут быть в смазке, поэтому я очень беспокоюсь, что есть вероятность забеременеть. Можно ли этому предотвратить или что делать, если беременность все же произойдет? Большое спасибо за ваше время и помощь в этом вопросе.