Переживаю, что парень с кем то общается
- 2023-06-16 14:42:59
"Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема. Я уже пол года начала проверять соц сети своего жениха, хотя не лезу в его телефон, но регулярно проверяю, когда он в сети и количество его подписок. Он работает вахтой 5 дней, после чего 2 дня проводит дома. Но когда он не рядом со мной, я начинаю подозревать, что он переписывается с кем-то еще. Хотя мы планируем свадьбу, я все еще не уверена в нем, и постоянно беспокоюсь без причины. Я понимаю, что это неуверенность в себе мешает мне доверять ему. Я хочу жить спокойной жизнью, но постоянные проверки стали невыносимы. Я не хочу больше жить в этой атмосфере недоверия и тревоги. Пожалуйста, помогите мне избавиться от этой болезненной зависимости от проверок и недоверия. Я просто боюсь, что это заставит меня сойти с ума."
Как врач, я не специалист в отношениях, но могу дать вам несколько рекомендаций. Первое, что нужно сделать - понять, почему вы ощущаете недоверие к своему жениху. Может быть, у вас есть определенные причины или они возникли из-за страхов и неуверенности. Если вы не можете разобраться в этом самостоятельно, найти профессионального терапевта может помочь вам понять причины ваших эмоций и действий.
Кроме того, постарайтесь проявлять больше доверия к своему жениху. Если вы считаете, что вы не доверяете ему, то вы никогда не будете чувствовать себя спокойно. Попробуйте сделать шаг вперед, доверьтесь ему и перестаньте проверять соц сети. Как сказал один из мудрых людей: "доверие строится постепенно, но разрушается одним же поступком". Попросите его, чтобы он показал вам свои соц сети, не забудьте обеспечить своему партнеру право на личную жизнь и выбор интерактивных друзей.
Наконец, понимайте, что дружба - это нормальная вещь, вы не можете контролировать каждое его действие. Общайтесь с партнером и обсуждайте ваши отношения. Научитесь любить, где вы находитесь сейчас, без ожиданий на будущее - это может вдохновить вас на любовь и понимания друг друга.