Перерыв в принятии противозачаточных

Добрый день, я начала принимать противозачаточные таблетки Диане-35 в первый раз. В инструкции указано, что нужно принимать таблетки 21 день и сделать 7 дневный перерыв. Я в замешательстве, не понимаю, если завершу приём таблеток на 21-й день, то считается ли этот день первым днём перерыва, или же я начну новый курс на седьмой или восьмой день после последней таблетки текущего курса? Буду благодарна за разъяснения.