Перенос веса на внешнюю сторону стопы
- 2023-06-16 11:05:52
Здравствуйте, я недавно родила и заметила, что когда хожу по дому в носках, они начинают перекручиваться. Я начала подозревать, что это связано с тем, что вес стала переноситься на внешнюю сторону моей стопы. Что мне нужно проверить, чтобы понять, что происходит? Возможно, мне нужно делать какие-то упражнения? Я прилагаю фотографии моих носков для лучшего понимания ситуации. Буду благодарна за любые советы и рекомендации по этой теме.
Здравствуйте. Возможно, у вас произошло ослабление мышц стоп и ног, которое часто развивается после родов. Рекомендуется провести осмотр у врача-ортопеда, который поможет определить силу мышц ног и стопы, а также проверит структуру стопы на наличие деформаций. Для укрепления мышц ног и стоп можно выполнять специальные упражнения, которые рекомендуется подобрать также врач-ортопед.