Перенесла 2 волны болезней, антибиотики
- 2023-06-15 20:58:24
Здравствуйте, я хотела бы узнать, какие препараты или действующие средства посоветуете для укрепления моего иммунитета, учитывая то, что я уже перенесла дважды гнойную ангину и простудила мочевой пузырь, что привело к циститу и задержке менструаций. Первый раз я лечилась аммоксициллином, а второй раз - другими антибиотиками. Сейчас я принимаю супрадин. Также я знаю, что зимой часто бывают простуды и инфекции. Поэтому хотела бы узнать, какие средства помогут мне укрепить свой иммунитет и избежать возможных проблем в будущем, особенно в зимний период времени, когда "сопли и кашель" так распространены. Заранее спасибо за советы.
Здравствуйте, для укрепления иммунитета можно принимать витаминный комплекс, содержащий витамины А, С, Е, D, а также минералы цинк и селен. Также рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов, особенно тех, которые содержат большое количество витамина С (цитрусовые, киви, красный перец, зеленый горошек и т.д.). Хорошо укрепляют иммунитет иммуностимуляторы, например, эхинацея или прополис. Но прежде чем начать принимать какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.