Перелом стопы с ушибом

У меня недавно была травма ноги, и я заметил, что отек начал постепенно уменьшаться. Однако я обратил внимание, что синяк на ноге доходит уже почти до коленок. Я хотел бы понять, почему это происходит и не является ли это признаком того, что моя травма может быть серьезнее, чем я думал. Может ли это быть связано с ухудшением кровообращения в ноге? И какие меры мне нужно принять для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и избежать каких-либо осложнений? Буду признателен за любую информацию и рекомендации от экспертов в этой области. Спасибо."