Перелом шиловидного отростка лучевой
- 2023-06-16 08:16:55
Добрый день! Я хотела бы уточнить, через какое время я смогу заниматься волейболом после получения перелома шиловидного отростка лучевой кости без смещения правой руки на турнире и была наложена лангетка. И еще вопрос, нужно ли мне пользоваться бандажом или ортезом, и если да, то какие виды Вы могли бы посоветовать? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Восстановление после перелома может занять несколько недель, и я бы рекомендовал вам не спешить с возвращением к занятиям волейболом. В первые две-три недели рекомендуется отказаться от активных физических нагрузок и заниматься только лечебной гимнастикой. После этого, когда рука станет более сильной, вы можете начать проводить легкие тренировки, но всегда в компании тренера или врача. Если у вас возникнут боли или дискомфорт во время тренировок, необходимо немедленно прервать упражнение и обратиться к врачу. Что касается использования бандажа или других ортезов, то это зависит от того, как подошла лангетка и как быстро вы начинаете заниматься волейболом. Если у вас появляются какие-либо ощущения неудобства во время упражнений, обратитесь к врачу для консультации.