Перелом правой ключицы со смещением
- 2023-06-16 14:04:14
Здравствуйте! Хочу поделиться своей историей травмы и операции. 15 ноября 2021 года я сломала правую ключицу в двух местах со смещением, а на следующий день, 16 ноября, мне сделали операцию и поставили пластину. Сейчас повязку уже сняла и могу двигать рукой, но плечо конечно побаливает. Однако, когда поднимаю правую руку, в области плеча слышны хрусты, небольшие. Я задумалась, что это может быть и не опасно ли это?
Также я постоянно ощущаю присутствие пластины, как некий груз. Мне интересно, это нормально?
Я думаю о возобновлении тренировок: силовых, отжиманий и кардио. Мне очень интересно, можно ли тренироваться при наличии пластины и если можно, то когда это можно начать? Я уже жду 7,5 недели (1,5 месяца) после операции.
Я приложила два рентгеновских снимка: первый - в день травмы, второй - от 23 декабря. Мне будет очень приятно получить ваше мнение и рекомендации по моей ситуации. Спасибо!
Здравствуйте, Слышимые хрусты при подъеме руки могут указывать на небольшое трение между мышцами и костью в вашем плече. Это не является опасным и не должно вызывать беспокойство. Ощущение тяжести или тяжести в месте, где была установлена пластина, может быть обычным послеоперационным следствием. Вы можете вернуться к тренировкам, но мы бы рекомендовали начать с легких упражнений и постепенно увеличивать интенсивность. Рекомендуется обратиться к физиотерапевту или инструктору, чтобы они могли помочь вам разработать безопасную и эффективную программу тренировок. На данный момент вы находитесь на 7,5 недели после операции, что еще рано для интенсивных тренировок. Мы рекомендуем обратиться к вашему хирургу за более подробной консультацией. Спасибо за обращение!