Перелом пальца ноги
- 2023-06-14 15:22:26
Здравствуйте, уважаемый врач. Шесть недель назад я получил перелом фаланги большого пальца ноги (не ногтевой). Первую неделю я носил гипс, а потом его заменили на удерживающую штуку, которую я носил еще три недели. Я не делал повторный снимок. Хотел бы узнать, можно ли мне начинать играть в футбол? Мне 28 лет. Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте! Для того, чтобы вернуться к игре в футбол после перелома фаланги большого пальца ноги, рекомендуется выполнить повторное рентгеновское обследование для оценки заживления кости и состояния тканей. Если обнаружены хорошие показатели заживления, то можно начинать постепенно увеличивать нагрузку на ногу и пальцевую кость с помощью специальных упражнений и постепенно наращивать интенсивность тренировок. Однако, для того, чтобы избежать повторного повреждения, рекомендуется использовать защиту в виде специальных подковок или лейкопластырей. Также, важно помнить о необходимости разогрева и растяжки перед тренировками и соблюдении правильной техники выполнения упражнений. Для получения более точной рекомендации и отслеживания процесса заживления, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду.