Перелом лучевой кости без смещения
- 2023-06-15 21:06:49
Добрый день! У меня возник вопрос по поводу возобновления физических нагрузок после снятия гипса. У меня был перелом лучевой кости без смещения и снятие гипса запланировано на 25 января. Хотелось бы узнать, как скоро я смогу начать давать нагрузки на руку, например, возвращаться к тренировкам сноубордиста. Я понимаю, что отжиматься пока не стоит, но если бы через пару недель после снятия гипса начать тренировки, было бы это возможно? Буду признательна за любую информацию. Спасибо!
Здравствуйте! После снятия гипса необходимо пройти реабилитационный период, который обычно длится от двух до четырех недель, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. В этот период рекомендуется проходить курс лечебной физкультуры и проводить физиотерапевтические процедуры. После завершения реабилитации можно начинать постепенно восстанавливать нагрузки на руку. Однако, для сноуборда требуется довольно высокая физическая подготовка, поэтому я бы рекомендовал вам проконсультироваться со спортивным тренером или реабилитологом, чтобы разработать индивидуальную программу восстановления и снизить риск повторного травмирования руки.