Перелом лонной седалищной кости справа без смещения
- 2023-06-15 21:57:58
Добрый день! Я не так давно получил травму в результате падения при катании на сноуборде - у меня перелом лонной седалищной кости справа без смещения. Мне порекомендовали лечь в позу лягушки, однако не дали подробных инструкций. Хочу узнать, какой должен быть диаметр валика и как сильно мне нужно раздвигать колени в этой позе. К тому же, интересует вопрос: можно ли мне вставать на костылях с кровати для похода в туалет и как это делать, если нужно " большое" ?. Буду признателен за ответ на эти вопросы, чтобы знать, как справиться с этой ситуацией. Большое спасибо!
Здравствуйте. Когда говорят о позе лягушки, обычно имеют в виду положение, при котором колени согнуты и ноги разведены в стороны, а ступни соприкасаются между собой. Для поддержания позы лягушки и предотвращения деформации перелома мы рекомендуем использовать валик диаметром около 20 сантиметров, обернутый в мягкую ткань или полотенце. Для раздвижения коленей особо не нужно сильно напрягаться, важно не превышать временных рамок, указанных доктором. Если вы сможете вставать и передвигаться на костылях, можете делать это, но очень аккуратно, соблюдая предписанный режим и не перегружая травмированную конечность. Чтобы сходить по "большому", нужно использовать портативный туалет или просить кого-то помочь вам пойти в туалет. Обязательно следуйте инструкциям врача и не нарушайте рекомендации по уходу за травмированным участком тела.