Перелом 2, 3, 4 головок плюсневой кости
- 2023-06-15 22:49:03
Добрый день! , мне 25 лет. Я обратилась к врачу 13.09.16 после того, как упала с 2-метровой лестницы и получила перелом головок плюсневой кости 2, 3, 4 степени тяжести. Я уже носила лангет сапожок на ноге, и когда сделала снимок, врач мне сказал, что начинается сращение, и я могу ходить без костылей, опираясь на пятку, но настолько ли я могу наступать на поломанную часть? Через две недели меня ждет прием, и врач сказал, что выпишет меня. Мне интересно, могу ли я уже приступить к учебе без костылей и какие упражнения можно делать, чтобы ходить увереннее? Кроме того, мне хотелось бы узнать, нужно ли делать солевые ванночки для ускорения заживления? Спасибо!
Здравствуйте! Как я вижу из вашего сообщения, вы прошли достаточно длительный период восстановления от полученных травм. Врач на основании проведенных исследований и наблюдений решил, что переломы начали заживать и пора начинать тренировать мышцы и ткани вокруг них. Но каждый случай индивидуален, поэтому конечное решение по поводу ходьбы на пятке без костылей должен принять ваш врач. В любом случае, идте на прием через две недели, обсудите этот вопрос с ним и действуйте на основании его рекомендаций.
Ходить на поломанную часть можно, но это должно быть постепенное увеличение нагрузки. Как правило, в начале реабилитации нагрузка на поврежденный участок должна быть минимальной. Постепенно и плавно увеличивайте нагрузку, чтобы ткани могли адаптироваться.
Какие упражнения делать, зависит от степени восстановления и состояния ноги. Когда начинать делать упражнения, какие и сколько их делать вам лучше всего сказать врач. Он может рекомендовать вам делать упражнения, которые помогут восстановить силу, гибкость и баланс, а также укрепить ткани вокруг переломов.
Солевые ванночки не нужно делать, это не даст дополнительной пользы. Однако лучше следить за сбалансированным рационом и питаться белками и витаминами, необходимыми для заживления тканей.
Надеюсь, я смог ответить на ваши вопросы. Не стоит забывать, что каждый случай индивидуален, поэтому врач может рекомендовать вам некоторые изменения в подходе к лечению. Я желаю вам скорейшего восстановления!