Перекосило таз
- 2023-06-16 04:07:50
Здравствуйте, я испытала психо-травматическую ситуацию, после которой я нагнулась, чтобы надеть обувь, и возник прострел в позвоночнике. Недавно я начала испытывать схваткообразную боль в тазу, которая появляется, когда я лежу, стою или хожу долго. Моя спина была перекошена после инцидента и, хотя я лечусь уже больше недели, таз по-прежнему больше перекашивает в области поясницы, ягодицей справа, и вызывает тупую боль, которая отдаёт впереди. Я хотела бы спросить, что я могу сделать, чтобы убрать перекос спины и какие подходы к профилактике и лечению были бы наиболее эффективными в данном случае? Спасибо!
Здравствуйте! Необходимо провести комплексное обследование, включающее в себя рентген позвоночника и таза, МРТ, УЗИ, а также консультацию невролога. Возможно, Вам нужно будет пройти курс физиотерапии и массажа, а также назначить адекватную терапию болевого синдрома. Кроме того, необходимо следить за позой при сидении и ходьбе, не поднимать тяжести и выполнять упражнения по укреплению мышц спины и брюшного пресса. Боли и перекосы могут продолжаться некоторое время, но правильное лечение поможет ускорить процесс выздоровления. В профилактических целях рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за своим весом и избегать стрессовых ситуаций. Желаю Вам скорейшего выздоровления!