Перебои в ритме сердца

Здравствуйте, я хотел бы получить ответ на несколько вопросов в связи с моим заболеванием. У меня диагностированы экстрасистолы, которые являются причиной постоянного дискомфорта. Я заметил, что они часто возникают после еды в утренние часы, а также когда я ложусь. После суточного мониторирования мне были присланы следующие результаты: основной ритм определен как синусовый, а средняя ЧСС составляет 82 уд/мин (днем – от 79 до 103 уд/мин; ночью – от 62 до 71 уд/мин). Также были зарегистрированы максимальная (153 уд/мин) и минимальная (46 уд/мин) ЧСС. В общей сложности было зафиксировано 119495 нормальных комплексов QRS, и не было обнаружено эпизодов депрессии или элевации сегмента ST. Однако, во время ночного сна было зарегистрировано одно эпизодическое нарушение проводимости, которое было диагностировано как проявление AV-блокады II ст Мобитц II. Желудочковая эктопическая активность не была обнаружена, но было зарегистрировано 299 наджелудочковых экстрасистол, что составляет 0,25% от общего числа комплексов QRS. Также было замечено несколько эпизодов тригеминии суправентрикулярной аллоритмии. Кроме того, не было зарегистрировано диагностически значимых пауз. Я бы очень хотел задать вам следующие вопросы: в чем может быть причина моих экстрасистол, как это может повлиять на мое здоровье в будущем, и какие меры я могу принять, чтобы избежать их возникновения в будущем? Буду очень благодарен за ваше мнение и рекомендации.