Перебои в работе сердца, тахикардия, нужна помощь

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в моей текущей ситуации. У меня уже длительное время повышенная тревожность, тахикардия и ощущения трепетаний в области сердца, которые возникают во время стресса. В последнем месяце все ощущения почти исчезли, но вчера ночью и утром они возобновились. Я не помню, сколько раз просыпалась из-за трепетания, но утром было аж 3 подряд, дыхание перехватывало и я даже подумала, что умру. Пару месяцев назад было настолько плохо, что я вызвала скорую, сняли экг, давление было нормальным. Завтра я хочу записаться к кардиологу, однако очередь там большая. В последний месяц у меня обострились проблемы с ЖКТ, и я прохожу небольшое лечение. Я очень сильно испугалась этих трепетаний и хотела бы узнать, на сколько это опасно, потому что я читала, что сердце может остановиться из-за этого. Также у меня есть вопрос относительно аспаркама - в скорой сказали, что можно пропить его в качестве профилактики, но я хотела бы узнать, можно ли пить его без назначения врача. Спасибо вам за понимание и за вашу помощь!