Перебои в работе сердца (экстрасистолия)

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Из-за пандемии COVID-19 я не могу попасть к врачу на прием, и у меня серьезные проблемы со здоровьем. Я ощущаю постоянные провороты в сердце, что, как я уверен, является экстрасистолией. Я делал холтер два раза два года назад, тогда было зарегистрировано около 30 эпизодов. Сейчас мои проблемы только усиливаются, и я страдаю паническими атаками, постоянно боюсь умереть от инфаркта, имею аутоимунный тиреоидит, холестерин всегда на грани нормы, но я веду здоровый образ жизни. Мои эпизоды экстрасистолии стали происходить все чаще и длилиться дольше. Я более не могу думать о чем-то другом, страшно даже спать. Я проверяю свой пульс и ощущаю замирания сердца, которые следуют толчком. Я очень волнуюсь, поскольку знаю, что более тысячи эпизодов в сутки опасно. Я уже обратился к кардиологам, но они прописали только фенибут и сказали успокоиться. Я также страдаю хроническим эрозивным гастритом, который, как я слышал, может способствовать экстрасистолии. Я пил пустырник и валериану, а также пробовал фенибут, но это не помогло. Я не знаю, что мне делать, и очень устал так жить. Я проходил ЭКГ и Эхо сердца в марте до пандемии, и все было в порядке, но там была зарегистрирована лишь единичная желудочковая экстрасистола. Пожалуйста, скажите мне, что мне делать и как лечиться. Я очень благодарен за вашу помощь.