Патологическая ревность
- 2023-06-16 13:21:51
Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь. Я заметила, что с каждым годом моя ревность к мужу становится все больше и больше. Я понимаю, что это уже патология и мне необходимо что-то с этим делать. Я чувствую, что моя паранойя становится все сильнее и я очень боюсь, что мой муж меня обманет или изменит. Я постоянно проверяю его личный кабинет, смотрю, с кем он разговаривает, и все это мне кажется неправильным, но не могу перестать. Ситуация стала такой после того, как я два года назад увидела, что мой муж общался с другой женщиной через личный кабинет. Я боялась быть обманутой и теперь это не дает мне покоя. Мой муж говорит, что больше не будет такого повторяться, но я все равно не могу ему поверить. Он общительный человек и мне даже не нравится, когда он общается с кем-то другим. Я чувствую, что меня разрывает изнутри. Но уйти я не могу, потому что у нас есть ребенок, и я не хочу оставаться одна. Я понимаю, что часто сама себе накручиваю и что проблема может быть в моей голове. Поэтому я хочу начать с себя и научиться переставать ревновать, бояться обмана и контролировать мужа. Как мне вернуть доверие и перестать ревновать к мужу? Как я могу перестать бояться обмана и контролировать его? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Патологическая ревность может стать серьезной проблемой в отношениях, так как она порой может вызвать разрыв даже самых крепких пар. Таким образом, важно понимать, что ревность может наносить вред не только вашим отношениям, но и вашему здоровью.
Для начала рекомендую попытаться понять, что подлинными поводами для вашей ревности были конкретные события, которые произошли в прошлом, и из-за которых вы стали недоверять своему мужу. Тем не менее, из-за постоянной ревности вы начали контролировать его действия, что, в свою очередь, могло стать причиной конфликтов между вами.
Я предлагаю вам начать общаться со своим мужем и рассказать ему о своей ревности, чтобы он понимал, что это становится для вас серьезной проблемой. Кроме того, я также советую женщинам, страдающим от ревности, научиться доверять своим мужьям, верить им и дать им свободу выбора и действия, которые не нарушают доверие в отношениях.
Если ваша ревность не уменьшается, рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться в причинах вашей ревности и научиться правильно выражать свои эмоции и чувства в отношениях.