Панические атаки на фоне стресса
- 2023-06-16 13:08:07
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с ЖКТ и периодически я сталкиваюсь с паническими атаками. Когда они происходят, у меня учащается пульс до 90 ударов, появляется тревога, сложно сконцентрироваться. В животе как будто что-то наливается, и постоянно хочется на туалет, хотя фактически это ложный позыв. Кроме того, дыхание затрудняется, как будто не хватает воздуха. Я уже обратилась к терапевту, который провел некоторые исследования, но анализы крови всегда в норме и ЭКГ-сердца без патологий. Я хочу найти способ успокоиться, пожалуйста, подскажите, что-то, что можно купить без рецепта. Кроме того, я записалась к эндокринологу и гастроэнтерологу, и я хотела бы узнать, к какому еще специалисту мне нужно обратиться, чтобы решить проблему с паническими атаками. Я очень устала от такого состояния и боюсь выходить в места, где много людей. Можете ли вы дать мне рекомендации по данной ситуации? Спасибо большое за ваше внимание.
Здравствуйте! Описываемые вами симптомы могут быть связаны с паническими атаками, которые возникают на фоне стрессовых ситуаций и проблем с ЖКТ. Одним из безрецептурных средств для успокоения может быть мягкий успокоительный чай, например, на основе мелиссы или валерианы, который можно купить в аптеке. Важно учитывать, что такие чаи не являются лекарственными средствами и не заменяют консультацию врача.
Кроме того, я рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для выявления причин и лечения возможных тревожных расстройств. Также важно продолжить обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога, чтобы исключить какие-либо физические причины симптомов.
Берегите себя и не стесняйтесь обращаться за помощью.