Паническая атака, прошу вашей помощи, очень срочно, пожалуйста!
- 2023-06-16 03:49:57
Добрый день! Мне бы хотелось обратиться к вам с большой просьбой. Я нахожусь в очень тяжелой ситуации, и не знаю, как поступать дальше. У меня панические атаки, которые уже надоели мне. Я настолько боюсь самой себя, своих мыслей и своего состояния, что не могу наслаждаться жизнью. Радости в моей жизни практически нет, а паника, депрессия и апатия не дают мне наслаждаться жизнью. Я не могу одна находиться дома, потому что боюсь, что в любой момент умру или задохнусь. Ночью на улице страшно, я не могу никуда идти одна, едва ли могу ехать куда-нибудь. Единственное, что меня беспокоит, это мой ребенок, которому я не могу уделять достаточно ласки и внимания. Я не могу даже выйти с ним погулять - страх и паника меня удерживают. Пожалуйста, помогите мне, так как в моем городе не осталось специалистов, которые могли бы помочь мне."
Здравствуйте! Очень сожалею, что вы испытываете такие трудности. Описанные вами симптомы характерны для состояний панических атак и депрессии. Эти состояния, как правило, требуют медицинской помощи и лечения. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить необходимую помощь. Возможно, вам понадобится пройти лечение лекарствами и/или психотерапевтическую помощь. Не откладывайте визит к специалисту, потому что ваше здоровье и качество жизни зависят от того, насколько быстро и эффективно будет начато лечение. Если в вашем городе нет специалиста, вам может помочь онлайн-консультация психиатра или психотерапевта. Желаю вам скорейшего выздоровления!