Паховая грыжа

Здравствуйте, у меня есть проблема, которая беспокоит меня уже давно. С рождения у меня есть грыжа паха слева, которая ранее не вызывала никаких болезненных ощущений. Но сейчас я заметил, что грыжа увеличилась в размере и немного болит. Я очень переживаю и не знаю, что делать. Можете ли вы мне посоветовать, что делать в данной ситуации? Какие действия нужно предпринять, чтобы избавиться от болей и уменьшить грыжу в паховой области? Буду очень признателен за ваши рекомендации и консультацию. Спасибо.