Падение иммунитета
- 2023-06-16 16:41:28
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам с вопросом о моем состоянии здоровья. За последние четыре месяца я перенесла три ОРВИ и одно обострение хронического тонзиллита, в то время как раньше я болела максимум три раза в год, и тонзиллита уже не было давно. Я работаю в детском коллективе (школа), но приведенный список моего здоровья (давление, сахар, холестерин) в норме, и я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни. В январе я принимала арбидол по схеме для подстегивания иммунитета и профилактики. Но несмотря на все меры, направленные на поддержание здоровья, мой иммунитет продолжает падать. Я прошла анализ на стрептококк в горле, который не был обнаружен. Сейчас у меня менопауза. Поэтому я бы хотела спросить, с чем может быть связано такое падение иммунитета и что вы можете посоветовать мне в этом случае? Буду очень признательна за вашу помощь.
Здравствуйте! Ваше падение иммунитета может быть связано с работой в детском коллективе, где вирусы и бактерии могут быстро распространяться. Также изменения в гормональном фоне во время менопаузы могут влиять на иммунную систему. Хорошо, что вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Для укрепления иммунитета можно рекомендовать витаминную терапию и употребление более питательной пищи, содержащей микроэлементы и витамины, укрепляющие иммунитет. Также рекомендуется следить за режимом сна и отдыха, избегать сильного переутомления и стрессовых ситуаций. При возникновении симптомов ОРВИ или обострения тонзиллита рекомендуется обратиться к врачу. Спасибо за обращение!