Озноб, тошнота, головная боль, боль в животе

"Я просыпаюсь и чувствую, что мне очень плохо. Озноб, тошнота, головная боль - все эти симптомы присутствуют у меня. Попытка встать приводит к болям в животе, а слабость и головокружение делают все еще хуже. Я не знаю, что со мной происходит и что делать. Я бы хотел узнать, какие есть возможные причины такого состояния и как мне помочь справиться с этими неприятными симптомами. Может ли это быть связано с некоторыми заболеваниями? Что мне делать, чтобы избавиться от этого состояния - нужно обратиться к врачу или есть какие-то рекомендации по улучшению самочувствия? Я буду очень благодарен за любую информацию, которая может помочь мне выявить причины моих проблем и улучшить мое состояние."