Ожог пищевода едой

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос относительно моего здоровья. Четыре дня назад, я случайно съела маленький, очень горячий кусочек цветной капусты. После этого я почувствовала сильную и острую боль в районе груди. Примерно через десять секунд боль стала не такой острой, но все еще очень сильной. Изначально я думала, что кусок цветной капусты провалился в мой желудок. Однако боль в груди стала не острой, но очень интенсивной. После того, как я посмотрела в интернете, я узнала, что при ожоге пищевода яичный белок, разведенный на стакан воды, может помочь. Это действительно помогало снять боль при глотании воды. Боли продолжали оставаться у меня стабильно на протяжении суток, затем стала болеть только во время приема пищи, по мере того, как пища проходила через пораженный участок. На четвертый день боль все еще продолжала мучить меня, и я испытывала трудности с едой, скорее всего, из-за пораженного участка. У меня есть хронический гастрит, но обычно я соблюдаю диету и не испытываю боли в желудке. Можете ли вы предположить, что это может быть? Я очень не хочу проходить гастроскопию, так что любая подсказка и предположение будет весьма полезным для меня! Спасибо заранее за ваше время и помощь!