Ожирение и повышенный тестостерон
- 2023-06-16 03:25:05
Здравствуйте! Не могу справиться со своей проблемой - постоянно набираю вес. При этом я следую строгой диете и регулярно занимаюсь на беговой дорожке. Все началось со странных изменений в моем организме - начали расти волосы на подбородке, груди и усах. Обратилась к эндокринологу, прошла множество анализов, и выяснилось, что все в норме, кроме повышенного уровня тестостерона и 6-миллимольного уровня сахара. Меня назначили на прием препарата "диане 35" на шесть месяцев, с тех пор прошло уже 4 месяца. Но вес все еще не сбавляется, он стоит на одном месте или даже немного увеличивается. Мне очень сложно справляться с моим весом - мой рост 160 см, а вес составляет 80 кг. Могли бы вы посоветовать, что еще можно предпринять в моей ситуации? Что может быть причиной моих проблем с весом и что нужно делать, чтобы вернуть свою форму? Спасибо за вашу помощь.
Для начала необходимо оценить ваши ежедневные калорийные затраты. Если ваша диета и физическая активность не соответствуют вашим потребностям в калориях, это может быть одной из причин набора веса. Также может быть полезно оценить ваш гормональный статус снова. Помимо проверки тестостерона, может потребоваться проверить другие гормоны, такие как гормоны щитовидной железы или картина половых гормонов. Кроме того, обсудите с вашим врачом возможность консультации с диетологом или другим специалистом по здоровому питанию, чтобы помочь вам сбросить вес и поддерживать его на здоровом уровне.