Ожирение анализы
- 2023-06-15 21:28:18
Добрый день, я хотел бы поучиться советом в связи с моей проблемой - ожирением. Мой рост 160 см, а вес уже достиг 105 кг. Это вызывает у меня огромное неудобство, ведь двигаться стало очень трудно. Мой позвоночник уже постоянно болит, наверное из-за тяжелой и подвижной работы, мне приходится бегать по магазину, выкладывать товар и таскать коробки целый день. Однако, несмотря на это, я никак не могу похудеть. Не всегда есть возможность поесть нормально, а перекусывать приходится на ходу. Вечером я ем ужин, ибо если я не поем, то уснуть не могу. Я пробовал пить редуксин и соблюдать диету, но вес уходил очень медленно, всего лишь на 3-4 кг, а затем все останавливалось, и мне это наскучило, после чего я бросал все свои старания. Пожалуйста, помогите мне, я больше не могу так продолжать.
Здравствуйте, понимаю, что это тяжело для вас. Ожирение может привести к различным проблемам со здоровьем, включая проблемы с позвоночником. Как развиваться ваша работа также не способствует снижению веса. Мы можем начать с того, чтобы разработать план действий, который будет включать в себя правильное питание, умеренную физическую активность и возможно, использование медикаментов для помощи в снижении веса. Мы также можем обсудить возможность посещения диетолога и/или лечения ожирения специалистом, если это необходимо. Важно помнить, что снижение веса - это длительный процесс, и не стоит ожидать моментальных результатов. Мы работаем вместе, чтобы найти подход, который будет работать для вас.