Озабоченность своим внешним видом, страх расстройства личности

  • 2023-06-16 12:08:20

Здравствуйте. Я обратился к вам, потому что у меня возникла проблема с постоянной тревожностью по поводу моего внешнего вида. Я не переживаю, но мне важно выглядеть хорошо, особенно в глазах противоположного пола. С детства я не замечал в себе подобного, но после того, как я похудел и стал более привлекательным для девушек, я начал озабочиваться своим обликом и переживать, если на мне не было идеальной прически, положительного состояния кожи или стильной одежды. Я ощущаю себя более уверенно, когда выгляжу привлекательно, но он становлюсь неуверенным в себе, если чувствую, что выгляжу не очень хорошо. Раньше я не замечал такой проблемы, но сейчас она стала беспокоить меня все больше и больше. Я всегда стараюсь выглядеть привлекательно, но когда вижу других парней с прекрасным внешним видом, завидую это им и хочу иметь такой же внешний вид как они. Я не уверен, что это нормально, потому что мне страшно, что это какое-то расстройство личности или психики. Я не знаю, может это просто тревожность и навязчивые мысли, но я надеюсь, что вы поможете мне понять, что происходит со мной и что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

  • Илья Евгеньевич

    Здравствуйте, тревожность насчет того, как вы выглядите может быть признаком социальной фобии и тревожного расстройства. Если данное состояние не мешает вам общаться с окружающими, работать или заниматься другими повседневными делами, то это не требует особенного лечения. Однако, если последние два года ваша тревога только возрастает и начинает мешать вашей жизнедеятельности, стоит обратиться к врачу-психиатру, который поможет вам определить нужный курс лечения. Не стоит беспокоиться из-за ухода за своим телом и озабоченности своей внешностью, это может быть элементом личности и здоровой самооценки.

    # 1410425